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【ヒルナンデス】51キロ痩せた松川喜美子のダイエット法とは?

3月31日の「ヒルナンデス」に、マイナス51キロ痩せた美女が登場しました!

ここでは、ヒルナンデスに登場した松川喜美子さんの51キロ痩せたダイエット法をまとめていきます!

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【ヒルナンデス】51キロ痩せた松川喜美子さん

3年で51キロ痩せた松川喜美子さんは、もともと110キロあったそうです!

太った理由は、

旦那様に甘えて食費をほとんど自分が使って体重が増加
だそうです!
いわゆる幸せ太りってやつですね!

普段から良く食べていた食事は、

肉、チーズ、納豆、パスタ300gを絡めて、さらに焼肉のタレで味付けした食べ物(約2,200㌍)や牛脂を丸かじりなどしていたそうです!

痩せようと思ったきっかけは、

同級生と比べると自分の姿が妖怪に見えた
そうです!!
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【ヒルナンデス】51キロ痩せたダイエット法

さて、気になるダイエット法ですが、

松川喜美子さんは、ブルガリアンスクワットを実践したそうです!

その結果、3年で40㎏以上のダイエットに成功したそうです!

もちろん食事などのカロリーなど制限していたとは思いますが。

現在は、筋トレにはまってパワーリフティング選手という夢が出来たそうです!

これだけ痩せると人生変わりますよね。

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